Curățarea ficatului și a vezicii biliare
Asociația Postului Terapeutic recomandă efectuarea procedurii Andreas Moritz înainte de o sesiune de post exclusiv cu apă. Această procedură are rolul de a reduce riscul apariției unor stări neplăcute în timpul postului.
Experiența acumulată în cadrul taberelor de post arată că, după efectuarea procedurii, probabilitatea apariției unor simptome precum:
- greață
- vărsături
- dureri de cap
- stare generală de rău
scade considerabil. În multe cazuri aceste manifestări fie nu mai apar, fie se reduc semnificativ.
Condiție obligatorie înainte de procedură
Înainte de efectuarea procedurii trebuie realizată o ecografie abdominală pentru evaluarea ficatului și a colecistului.
Procedura nu trebuie efectuată dacă ecografia evidențiază calculi biliari mai mari de 3 cm.
Etapa de pregătire (6 zile)
Timp de șase zile înainte de procedură se consumă:
- 1 litru de suc proaspăt de mere pe zi
Sucul se bea:
- înainte de mese
sau
- la cel puțin două ore după mese.
Recomandări în această perioadă
- evitați alimentele și băuturile reci
- consumați alimente călduțe sau la temperatura camerei
- evitați mâncărurile prăjite
- limitați sau eliminați produsele de origine animală
- evitați medicamentele în ziua a 7-a, dacă este posibil
Dacă apare o răceală sau o afecțiune acută temporară, procedura trebuie amânată.
Ziua a 7-a – ziua procedurii
În această zi nu se consumă alimente solide.
Se pot consuma doar:
- sucuri de fructe sau legume
- zeamă de legume fierte (morcov, țelină, cartof, ceapă, păstârnac, dovlecel)
După ora 14:00 se bea doar apă plată, după necesități.
Programul procedurii
| Ora | Acțiunea |
| 18:00 | Se bea 250 ml apă caldă cu 1 lingură (25 g) sare amară |
| 20:00 | Se repetă aceeași doză de sare amară |
| 21:30 | Dacă nu a avut loc evacuarea intestinală, se poate face o clismă |
| 21:40 | Se pregătesc 100 ml ulei de măsline și 100 ml suc de lămâie sau grapefruit |
| 21:45 | Se aplică compresă caldă în zona ficatului |
| 22:00 | Se consumă uleiul de măsline și sucul de lămâie/grapefruit |
| 22:00–22:30 | Se stă întins în pat, nemișcat, cu compresă pe zona ficatului |
Rolul ingredientelor utilizate
Sarea amară (sulfat de magneziu)
- dilată canalele biliare
- stimulează eliminarea bilei
- curăță intestinul
Uleiul de măsline
- stimulează contracția vezicii biliare
- favorizează eliminarea conținutului acesteia
Sucul de lămâie sau grapefruit
- facilitează ingestia uleiului
- stimulează secreția biliară
Compresa caldă
- dilată canalele biliare
- relaxează zona abdominală
După ingestia uleiului
Este important să vă culcați imediat în pat.
Poziția recomandată:
- culcat pe spate
- o pernă sub cap
Dacă este mai confortabil, se poate sta și pe partea dreaptă, cu genunchii ușor aduși spre piept.
Recomandări
- rămâneți nemișcat 20–30 minute
- mențineți abdomenul relaxat
- evitați vorbitul
După ora 22:40 se poate merge la toaletă sau se poate dormi.
A doua zi dimineața
Eliminarea reziduurilor
| Ora | Acțiunea |
| 06:00 | 250 ml apă caldă + 1 lingură sare amară |
| 08:00 | 250 ml apă caldă + 1 lingură sare amară |
După fiecare doză se poate bea apă plată după 10–15 minute.
Între orele 08:30 – 11:00
Se consumă zeamă caldă de legume fierte, câte o cană la fiecare 15–20 minute.
Cantitatea totală: aproximativ 2 litri.
Legume recomandate:
- morcov
- țelină
- cartof
- ceapă
- păstârnac
- dovlecel
Ora 12:00
Se poate începe consumul de mâncare de post.
Din ziua următoare se poate reveni treptat la alimentația obișnuită.
Recomandări după procedură
În următoarele două zile, dacă nu apare scaun:
- se recomandă efectuarea unei clisme.
Aceasta ajută la eliminarea completă a reziduurilor rămase în intestin.
Frecvența procedurii
Procedura poate fi repetată o dată pe lună, până când nu mai sunt eliminate depuneri.
În mod obișnuit sunt necesare aproximativ 6–12 repetări pentru curățarea completă a ficatului și a vezicii biliare.
